このミライナースは、人の健康を本気で応援する人と健康になりたい人を「つなぐ」ことをテーマにしたブログですが・・・今回は番外編をお送りします。   「本物の日本文化」を発信＆輸出しよう！という熱きニ…

  皆さんは、パーソナルトレーナーという職業をご存知ですか？ パーソナルトレーナーは文字どおり、マンツーマンでのトレーニングを指導する人のこと。身体づくりのプロフェッショナルに１対１で関わることで自分に合った指…

  皆さんは、「マインドフルネス」という言葉を耳にしたことはありますか？ マインドフルネスは、直訳すると「注意深くいること」や「注意深さ」という意味になります。それは「心を開き今この瞬間を感じることから様々な気…

  先日、日本初となる「ナースサミット」が開催されました。   「ナースが”サミット？！”一体どんな話をするの？」 言葉だけを聞くと、お堅い会議をイメージされる方がいるかもしれ…

  皆さんは、腰や膝・肩などの痛みに悩まされることはありませんか？慢性的な痛みはその人の活動意欲を奪い、QOL（生活の質）を低下させます。   身体の痛みの多くは身体の歪みや生活習慣によるもの。血流が…

  最近、”ファスティング”や”デトックス”といった言葉をよく目にしませんか？ 「食べたもので体はできている」「健康の基盤は食事から」など、食事の大切さが改めて見…

  突然ですが・・・皆さんは災害に襲われた経験はありますか？明日もし、災害が起きたらどうしますか？災害に備えて準備はしていますか？   今回のミライナースで紹介するのは、災害派遣医療チームでの活躍を目…

  みなさんは・・・毎日に幸せを感じていますか？ 自分がやりたいことができていますか？ 自分の身体や健康に不安や不満を抱えていませんか？ 第３回となる【ミライナース】で紹介するのは、看護師・保健師として健康のプ…

  看護師の皆さん・・・仕事、楽しいですか？     今日もどこかでそんな言葉を呟いている看護師さんはいませんか？っていうか、辞めたいと思ったことない看護師さんなんて・・・いますか？ 第２回…

  みなさんは「潜病」という言葉をご存知でしょうか？潜病は「症状が出ているわけではなく病気ではないけれど、健康とはいえない状態」のこと。健康と未病の間にある、見えない期間を表す概念です。   潜病は働…