すぎおかクリニック杉岡充爾に学ぶ!潜病・突然死を防ぎ血管から健康になろう

血管が健康を左右する?!

専門医が教える予防医学を学ぼう!

 

みなさんは「潜病」という言葉をご存知でしょうか?潜病は「症状が出ているわけではなく病気ではないけれど、健康とはいえない状態」のこと。健康と未病の間にある、見えない期間を表す概念です。

 

潜病は働き盛りの人に多く、ある日突然倒れ、突然死となるリスクをはらんでいます。

 

では、なぜ潜病になるのか?予防する方法はあるのか?健康を保つために今からできることは?今回は、そんな疑問に応えてくれる素敵な医師にお会いしてきました。

 

救急医療のスペシャリスト、血管の専門医の杉岡充爾先生

 

Dr杉岡
あれっ!写真?照れるな~

かっこ良く撮ってね~!

そう茶目っ気たっぷりに話す杉岡先生。朗らかで柔和なオーラがにじみ出ています。

 

今回お会いしたのは、循環器の専門医でありすぎおかクリニックの院長を務める杉岡 充爾(じゅうじ)先生。血管アンチエイジングの専門家として、日本テレビPON!などメディアにも出演されています。

 

杉岡先生は、病気でもなく健康でもない・・・けれど突然死の危険をはらむ「潜病」に着目し、予防の重要性を世に伝え根本治療に取り組んでいる医師です。

 

潜病、突然死を防ぐ!専門医が教える、強い血管を作り健康になる方法

 

今回は、杉岡先生が教える健康術のセミナーに参加してきました。

・症状がないから健康とは限らない、健康と未病の間にある「潜病」のリスク

・診断される20~40年前から、心臓血管病は進行している

・健康の鍵となる抗ストレスホルモン

・3人に1人は血管病で亡くなる。強い血管を作るための習慣

 

2時間という長い講義でしたが、本当に役立つ情報が満載なことに加え、杉岡先生の軽快なトーク!時間を忘れるほどあっという間の2時間でした。

 

人は血管とともに老いる!根本治療のためのアンチエイジング診療

 

病気の多くは、原因となる生活の積み重ねの上に現れた「結果」です。杉岡先生は単に病気を治すので終わるのではなく、病気になりにくい身体病気と闘える身体をつくること、根底にある根本治療に積極的に取り組んでいます。

 

日本人の死因の3分の1は心疾患と脳卒中で占められています。これらは血管の老化、動脈硬化によって起こっています。つまり血管を健康にすることは、病気の予防・アンチエイジングにつながること。

 

杉岡先生のクリニックではアンチエイジング診療を行っており、病気の根底にある体内のバランスの乱れを見つけ出し、一人ひとりの状態に合わせて根本に働きかける治療に取り組んでいます。(→アンチエイジング診療の詳細についてはすぎおかクリニックHPより。※こちらは自由診療になります)

 

誰でも今すぐできる!内臓脂肪を減らすドローイングで血管を健康に

 

お腹を思いっきり凹ませてキープ!
これだけ!!

 

強い血管をつくるための習慣の一つとして杉岡先生がおすすめしているのが「ドローイング」です。ドローイングは、腹式呼吸でお腹を凹ませた状態を20~30秒キープする、というものです。

 

とてもシンプルな方法ですが、ドローイングを行うことで様々な効果が期待できます。

<杉岡先生がすすめるドローイングのメリット>

・内臓脂肪が減る

・食に頼らないダイエット

・美しいカラダが作れる

・いつでもどこでもできる

・お金も時間もかからない

・血管強化に最適

 

いいことだらけ!
これは・・・やるしかない!

 

誰でもできるドローイング。今日から始めてみませんか?

 

「いつも相手の立場に立って考え、一人ひとりが幸せになれる方法を一緒に考える」人に寄り添う医師からにじみ出る優しさ

 

忙しい現代人の生活。身体が不調のサインを出していても、健康診断で指摘を受けても、生活習慣の改善も治療もしない・・・そんな方も少なくありません。

 

だから情報発信する」と語る杉岡先生。

 

杉岡先生は患者さん一人ひとりの「健康」と「幸せ」を本気で考える信念の強い方です。セミナーの後も参加者の質問に親身になって応えていて、その力強い言葉と柔らかい表情が印象的でした。

 

「でも自分は大丈夫」そう思っていませんか?

 

みなさん・・・本当に?

本当に、大丈夫ですか?

 

Dr杉岡
いや~

根拠のない自信は、男に多いんだよね~(笑)

 

実際、心疾患や脳卒中などで突然死する人に多いのは、働き盛りの男性です。

 

根拠のない自信は、ダメですよ♡

 

杉岡先生は、健康の維持・病気の予防・血管からのアンチエイジングのための著書を出版されています。健康な血管、健康な身体をつくるために必要な食事・運動・休息・・・本の中にはたくさんの命と向き合ってきた救命救急のスペシャリスト、血管の専門医である杉岡先生がすすめる健康習慣が満載です。

 

最新の著書「最高の疲労回復法」が、2018年3月に発売されました!

 

血管の老化は、病気になる何十年も前から始まっています。不調のサインは、氷山の一角。生活習慣の積み重ねにより、見えないところで少しずつ細胞は侵されていきます。血管の老化を食い止め、若返る方法があるなら知りたいと思いませんか?

 

それでも面倒くさい人は、まずはドローイングから!

 

人への深い思いやりと愛情に溢れる杉岡先生。私はそんな杉岡先生の活躍をこれからも応援していきます!

 

マイマイ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

あなたの健康と幸せを願っています!

 

 

 

 

あなたの想いや仕事を、記事として形にしませんか?

 

 

 

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