病院を出よう!起業看護師/心力教育家の山咲凛子が伝える予防看護
日々働いているみなさん・・・今、幸せですか?「頑張らなくちゃ」「辛いのは仕方ない」と我慢して、心や体を消耗していませんか?「我慢するのは当たり前・・・」そう思って、自分の不調のサインに耳を塞いでいませんか?…
日々働いているみなさん・・・今、幸せですか?「頑張らなくちゃ」「辛いのは仕方ない」と我慢して、心や体を消耗していませんか?「我慢するのは当たり前・・・」そう思って、自分の不調のサインに耳を塞いでいませんか?…
最近、「終活」という言葉が取り上げられるようになってきました。終活は「人生の終わりのための活動、準備」などを表す言葉として広まってきています。 とはいえ、「まだまだうちの家族は大丈夫」「自分が…
皆さんは、「マインドフルネス」という言葉を耳にしたことはありますか? マインドフルネスは、直訳すると「注意深くいること」や「注意深さ」という意味になります。それは「心を開き今この瞬間を感じることから様々な気…
みなさんは・・・毎日に幸せを感じていますか? 自分がやりたいことができていますか? 自分の身体や健康に不安や不満を抱えていませんか? 第3回となる【ミライナース】で紹介するのは、看護師・保健師として健康のプ…
こんにちは!健康になりたい人の応援隊長、フリーナースライターのマイマイです! ミライナースでは「人の健康と幸せのために、本気で力になりたい」という熱意のある人を紹介しています。「誰かの幸せのた…